外国人マッチョのかっこよさは異常

外国人マッチョのかっこよさってすごいですよね。

僕は二年間ロサンゼルスにいたんですが、彼らのようなイケメンマッチョは、ビーチやジムにゴロゴロいましたwww

初めて彼らを見たとき、自分がオスとして負けている気がしました。。。

では彼らの体と、僕のような日本人の体は何が違うのでしょうか。

分析した結果、僕が根本的に違うと思うのは

１肩幅　

２胸の上部

の二つです。

まず肩幅。

彼らは肩をかなり鍛えており、広いです。肩の筋肉である”三角筋”の丸みもすごい。そのことで、体のシルエットが逆三角形になり、スーパーマンのような印象を抱かせます。

その次に、胸の上部。

まず、この画像を見てください。

ダウンタウンの松本人志さんです。彼の胸は非常に大きいです。すごい。

しかし、胸の下部だけが異常に発達しており、上部は大きくありません。

日本人マッチョは、このような体の人が多いです。

ここで、有名海外フィットネスモデルのジェフシードを見てみましょう。

ご覧の通り、胸の上部が大きく、全体的にバランスよく筋肉が付いています。

このように、彼らのような肉体を手に入れるには、１肩幅、２胸の上部、を鍛えることが重要だと思います。

僕も、１００日後にこのような肉体を手に入れるために毎日頑張っております。

これから毎日、そのリアルな過程を発信していきます。

これから宜しくお願い致します。

100日後にジェフシードになる男