外国人マッチョのかっこよさは異常
外国人マッチョのかっこよさってすごいですよね。
僕は二年間ロサンゼルスにいたんですが、彼らのようなイケメンマッチョは、ビーチやジムにゴロゴロいましたwww
初めて彼らを見たとき、自分がオスとして負けている気がしました。。。
では彼らの体と、僕のような日本人の体は何が違うのでしょうか。
分析した結果、僕が根本的に違うと思うのは
1肩幅
2胸の上部
の二つです。
まず肩幅。
彼らは肩をかなり鍛えており、広いです。肩の筋肉である”三角筋”の丸みもすごい。そのことで、体のシルエットが逆三角形になり、スーパーマンのような印象を抱かせます。
その次に、胸の上部。
まず、この画像を見てください。
ダウンタウンの松本人志さんです。彼の胸は非常に大きいです。すごい。
しかし、胸の下部だけが異常に発達しており、上部は大きくありません。
日本人マッチョは、このような体の人が多いです。
ここで、有名海外フィットネスモデルのジェフシードを見てみましょう。
ご覧の通り、胸の上部が大きく、全体的にバランスよく筋肉が付いています。
このように、彼らのような肉体を手に入れるには、1肩幅、2胸の上部、を鍛えることが重要だと思います。
僕も、100日後にこのような肉体を手に入れるために毎日頑張っております。
これから毎日、そのリアルな過程を発信していきます。
これから宜しくお願い致します。
100日後にジェフシードになる男